小雪过，寒潮至
气温一天天走低
忙活一整天后
洗个热乎乎的澡
再钻进暖暖的被窝
再舒服不过！
然而不少人洗澡时
或多或少会犯些错
结果把本该舒服
又养人的"养生澡"
硬生生洗成了"伤身澡"
天冷洗澡，注意这5点
1、注意正确洗澡顺序
天冷后洗澡，尽量不要先洗头后洗身体，预防脑部出状况。因为天气寒冷，洗澡前后血压变化大，易引起中风。
成年人的洗澡方式是先洗脸，再冲洗身体，最后清洁头发，这个顺序可最大限度减少心脑血管不适，防止血流不畅，对有基础病的人群也比较合适。
2、水温不宜过高
身体一冷，血管就会收缩，血压会升高，进入浴室开始洗澡，体温快速上升，这时候血压又会更高，等到身体习惯了水温，血压就会开始降低，血压这样忽高忽低，非常容易引发中风。
