高血压是常见的一种慢性疾病，在我国，不管是一线发达城市，还是欠发达地区进行的患病率调研，高血压都是稳居高位。
一旦患上高血压，就要提防身体可能遭受的巨大伤害，比如心、脑、肾功能损害，临床表现为心肌梗死、心功能不全，脑卒中、肾衰竭等。
降压药的运用不仅能有效控制血压，还能预防或减少心、脑、肾等器官遭受损害，为了使药效能够充分发挥出来，达到理想的降压效果，在服药后，有些食物最好别吃。
医生提醒：长期吃降压药的人，平时要尽量少吃这5种食物
1.葡萄柚和葡萄柚汁
你没看错，就是很多朋友最喜欢的那种冰凉爽口的葡萄柚和葡萄柚汁，很多朋友哪怕年纪到了还是馋这一口。当然咱们不能否认，葡萄柚富含维生素C和抗氧化剂，有利于身体补充更全面的营养。
但对于服用降压药的患者来说，它可能是一颗"定时炸弹"。
有研究表明，葡萄柚汁会影响肝脏中的一种酶--细胞色素P450 3A4（CYP3A4），它同降压药共同服用时，大概率会在身体里发生化学反应，这会导致血液中药物浓度急剧上升，增加副作用和毒性的风险。
2.红肉
红肉（如牛肉、羊肉、猪肉）是许多人餐桌上的美味，但对于服用降压药的患者来说，吃红肉是有隐患的，为啥这样说呢？
从成分上来看，相比于鸡鸭鱼这类白肉，红肉的脂肪更高，胆固醇也更浓。这些东西吃多了，那身体能支棱起来吗！高饱和脂肪摄入会增加低密度脂蛋白（LDL，即"坏"胆固醇）水平，从而导致动脉粥样硬化，增加高血压、心脏病和中风的风险。
研究表明：高脂饮食会使心脏工作更努力地泵血，这无疑会增加心脏的负担。对于正在服用降压药的患者来说，这可能会抵消药物的效果，使得血压更难以控制。
为了降低上述风险，降压药患者应尽量减少红肉的摄入，选择更健康的蛋白质来源，如禽肉、鱼类和植物蛋白等等。
3.咸菜和腌制食品
腌制食品如泡菜、咸菜虽然美味，但对于降压药患者来说却是个大大的"NO"。
为什么呢？简单说就是，这些美味的小菜里藏了大量的盐，一不小心就会让你血压飙升。
首先，高盐饮食会导致体内水钠潴留。想象一下，当你摄入过多的盐时，体内的钠离子增加，会吸引大量水分，这样细胞外液就增加了。
结果呢？你的血容量增加了，心脏负担加重，血压也随之升高！这可不是闹着玩的，严重时甚至直接让你的降压药失效，就像努力了半天却发现根本没用。
不仅如此，长期高盐饮食还会让你的血管变硬。高盐环境下，血管内皮细胞受损，引发炎症反应，进而导致动脉硬化。
中国膳食纤维指南曾建议，每人每日用盐量应该保持在5克左右，其实也就一勺的量。但对于高血压患者来说，这个标准还得更严格点儿。少吃点腌菜，多爱自己一点，你的的血压会感谢你的。
4.含咖啡因的饮料
咖啡、茶和能量饮料中的咖啡因会短暂提高血压，削弱降压药的效果。
特别是在压力大的时候，一杯浓咖啡可能让你的血压飙升。为了保证降压药的疗效，咱们还是尽量少摄入含咖啡因的饮料。
5.酒精
其实，不管是不是降压药，在服药期间都是不建议大家喝酒的，尤其是像头孢，更不建议喝酒，可能发生"双硫仑样反应"，危及生命！
吃降压药不能喝酒，虽然可能没有"酒精+头孢"的威力大，但是，大家要记得：酒精会扩张血管，虽然短期内看似能降低血压，但实际上它会干扰降压药的代谢，导致药物效果不稳定，甚至可能引发低血压或其他严重问题。为了咱们的健康，服药期间尽量避免饮酒。
