泰州市中医院风湿免疫科主任 李丽萍：酒、动物内脏、海鲜，还有鸡鸭鱼肉的荤汤、豆制品、饮料都是属于高嘌呤的饮食，在体内经过转化，最后都变成尿酸。
此外，中秋节期间人们往往饮食无度、作息不规律，这也为痛风的发作提供了"温床"。专家提醒广大市民，尤其是痛风患者和尿酸代谢异常的人群，在享受节日美食的同时，一定要注意控制摄入量，保持饮食均衡和作息规律。
泰州市中医院风湿免疫科主任 李丽萍：一般一天要喝2000-3000毫升的水，第二个就是排尿，因为70%的尿酸是从小便排的。另外一个多运动，促进血液循环，促进代谢，运动之后尿酸产生也减少了。
