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因此，针对此类腱鞘囊肿，通常可以通过微创手术或者局部切开皮肤破坏囊肿，排掉因炎症产生的胶状物，以解除囊肿对腱鞘的压迫，而这些操作都需要严格进行消毒，确保无菌进行。" 但是过去的老办法例如直接将囊肿在皮下按破揉散或者拿烧过的针扎破皮肤，现在医院中已经很少使用了。" 熊冰说。
对于网友们的担忧，熊冰解释称：" 腱鞘囊肿多发于手力劳动者当中，例如木工、钳工、纺织工等，且普遍发生年龄较大；但是由于现在大家使用手机、键盘等等比较频繁，腱鞘炎在各个人群中的发生频率也并不低，还是需要引起注意的。"
" 如果在滑动手机屏幕、点击鼠标或打字时，手指会发出咔咔响，有些人的表现是伸不直手指，有些人则是觉得大拇指根疼，这些都有可能是腱鞘炎的表现。" 熊冰补充道，除了这些现象，还有一个简单的动作可以自测：将拇指握于掌心，然后使腕关节被动尺偏，如引起桡骨茎突处明显疼痛，表明可能存在桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。
熊冰建议，大家在出现上述症状后，需要尽可能减少手部的繁重劳动，可以通过热敷以及前往康复科进行理疗等方法进行缓解。
