中秋节,除了吃月饼,5道肉菜也别错过,补充蛋白,拉满节日氛围

2024-09-05 11:55  头条

"海上生明月,天涯共此时",马上就是一年一度的中秋节了。中秋节,又称拜月节、仲秋节、月亮节、团圆节,是中国的传统节日,也是象征团圆的节日,是人们最期望的事情。

中秋佳节自古便有赏月、吃月饼、亲人团聚等习俗。那么,中秋节除了吃月饼,这5道肉菜也别错过,补充蛋白,拉满节日氛围。

一、梅菜扣肉(蒸蒸日上)

梅菜扣肉的做法:食材:猪五花肉,梅菜。调料:豆腐乳1块,蚝油1勺,生抽1勺,八角1个,老抽1勺,白糖1勺,盐少许,葱丝,姜丝,花生油2勺。

1,把五花肉切大块,放到锅里焯水,抹上酱油再下到油锅中炸至金黄放入水中浸泡后切片备用,梅菜泡好洗净切碎炒匀备用。

2,豆腐乳1块,蚝油1勺,生抽1勺,八角1个切成碎末,老抽1勺,白糖1勺,盐少许放到盆里搅拌均匀成为料汁,把五花肉切片放入浸泡入味。

3,拿一个碗,把五花肉肉皮朝下铺在碗底,上面放上炒好的梅干菜,再淋一些腌渍肉片的料汁再上面,蒸2个小时,蒸好的肉拿出盖上一个盘子倒扣即成。

二:清蒸鱼片(连年有余)

清蒸鱼片的做法:食材:草鱼半条,料酒少许,红薯淀粉少许,蛋清1个,葱段,姜片,盐少许生抽少许,老醋少许,小葱末少许,花生油适量。

1,草鱼宰杀去鳞洗净,用刀片成鱼片,加入料酒抓匀去腥,再加入红薯淀粉和1个蛋清抓匀,腌制入味。

2,黄瓜切片铺在盘子底部,上面均匀的摆放上鱼片,上锅大火蒸制10分钟,倒入用生抽、老醋、盐搅拌均匀的料汁,撒上小葱末、大蒜末,红辣椒,泼上热油即成。

三:栗子炖仔鸡(大吉大利)

栗子炖仔鸡的做法:材料:小笨鸡,栗子仁,洋葱,姜,老抽,盐,花生油。

1,小笨鸡剁成块,放在锅里焯水,把姜切片,板栗去壳备用,锅里放入花生油,放洋葱片和姜炒香。

2,放入鸡块煸炒,炒约3分钟加入老抽酱油继续煸炒,倒入热水,烧开改小火慢炖约1小时,放入板栗仁继续炖约15分钟,放盐调味,出锅即成。

四:虎皮鹌鹑蛋(圆圆满满)

虎皮鹌鹑蛋的做法:材料:鹌鹑蛋,彩椒粒,葱,姜,盐,生抽,醋,白糖,花生油。

1,鹌鹑蛋煮熟去壳,锅里放入花生油放入鹌鹑蛋煎至成金黄色放入葱姜,煸炒出香味,撒入少许清水防止糊锅。

2,加入黑豆酱油和醋炒匀,再加入白糖1勺,盐少许调味,最后倒入彩椒粒煸炒均匀,装盘即成。

五:香辣大闸蟹(八方来财)

香辣蟹的做法:材料:大闸蟹3只,葱,姜,郫县豆瓣酱,盐少许,花生油。

1,大闸蟹洗净,去掉大闸蟹的盖掩部分,去掉鳃,用刀从中间用刀切开。

2,锅里放入花生油,放入葱姜煸炒,加入两大勺郫县豆瓣酱炒出红油,倒入大闸蟹炒匀,盖上盖子略焖5分钟,出锅即成。