很多高血压患者在开始使用降压药时，内心充满了焦虑和担忧。既恐惧服药后难以戒断，又忧虑长期用药会带来不良反应，进而干扰日常活动的质量。
"吃降压药后，日常生活是不是会被约束得太多了？能不能再像以前那样大鱼大肉，随心所欲地吃喝玩乐？"这个疑问在退休职员蒋大伯心里已经萦绕多时了。
大家可能没有意识到，在吃完降压药后，以下3件事最好不要做，从而确保药物的有效性和自身的健康安全。
一是不要随意停药
降压药是控制血压的关键手段，血压正常是药物作用的结果。随意停药会使血压出现反跳，导致血压突然升高，增加心脑血管疾病的发生风险，如脑出血、急性心肌梗死等。
二是不要大量饮酒
酒精会影响降压药的药效，还可能导致血管扩张，使血压波动过大。大量饮酒后血压可能先下降然后再急剧上升，这对血管和心脏等器官的损害较大。
三是不要高盐饮食
摄入过多的盐会使体内钠离子增多，导致钠水潴留，增加血容量，进而升高血压，抵消降压药的部分作用。
