常被称为"不死癌症"运动爱好者常发
"这种情况常常出现在运动爱好者身上，由于较难痊愈，常被称为'不死癌症'。"医生说，TFCC损伤一般是由于长时间、过度腕关节背伸导致桡骨头向背侧移位挤压、牵拉三角纤维软骨引起的。大多数人是由于摔倒时手腕撑地，导致手腕急性背伸暴力损伤。
如果没有外伤暴力原因，男性TFCC损伤更常见于力量训练，比如哑铃推举时腕背伸用力。女性的TFCC损伤则通常不一定能找到明确的原因，一些女性由于先天下尺桡关节发育不稳定，导致小重量反复重复的旋转提拉动作就能导致TFCC损伤出现。
陆女士的这种情况其实就是长时间手撑车把腕背伸诱发的损伤。
医生表示，他还碰到过诸如：羽毛球、网球等运动导致的TFCC，甚至是俯卧撑也可导致TFCC。"这种情况在运动爱好者中比较常见，但往往容易被忽视。容易和扭伤相混淆，错过最佳治疗时机。"医生说。
骑行虽好但要注意正确姿势
1.调整手把： 长时间维持不当姿势或压迫造成手腕损伤，所以建议调整好单车的手把，使手腕维持在自然中间位置，以缓解手腕过度伸展造成神经压迫。
2.佩戴手套：骑行的时候可以穿戴合适手套，有利于降低手部压力，减少神经压迫。
3.变换姿势：骑行要时常改变手部姿势，分散压力，以避免同一部位长时间受力。骑乘途中应适度休息。
