赛后，主教练赵勇在接受采访时，对姑娘们的表现赞不绝口："对手在前两局发挥得非常出色，给我们制造了很大的压力。但我们的队员没有放弃，她们在后面的比赛中展现出了顽强的拼搏精神，把我们的技战术水平发挥了出来。这场胜利是她们一分一分拼出来的，我为她们感到骄傲！"
日常磨砺，铸就钢铁之师
女排姑娘们在赛场上的出色表现，并非偶然，而是源自平日里无数次的刻苦训练。每天，她们都要进行高强度的体能训练，跑步、深蹲、俯卧撑等项目一个都不少，目的就是为了拥有更强的身体素质，在赛场上能够保持充沛的体力和良好的竞技状态。
在技术训练方面，更是精益求精。发球、接球、传球、扣球、拦网，每一个环节都要反复练习成千上万次。教练会根据每个队员的特点，制定个性化的训练计划，帮助她们不断提升技术水平。例如，对于主攻手庄宇珊，教练会着重训练她的扣球力量和线路变化；对于二传手，会强调传球的准确性和及时性。
团队配合训练也是至关重要的一环。女排是一项团队运动，队员之间的默契程度直接影响比赛的胜负。姑娘们会通过各种战术演练，不断加深彼此之间的理解和信任，确保在比赛中能够心有灵犀，打出流畅的配合。
