夜深人静，褪去白天的喧嚣和伪装，入睡前的时刻，是一个人最放松、最真实的状态。一个男人心里有没有你，不要听他白天说了多少甜言蜜语，而要看他睡前为你做了什么。这短短的几十分钟，藏着他最真实的心意。
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习惯一：是各自沉默，还是与你"分享"与"倾听"
心里有你的男人： 他会把睡前时光当作一天中最重要的"交流时间"。他会主动和你分享今天的所见所闻，哪怕只是同事的一个笑话，或者午餐吃了什么。他更会温柔地问你："今天过得怎么样？" 然后认真地听你唠叨工作中的烦恼，或者闺蜜间的小八卦。对他来说，这不是任务，而是一种自然而然的渴望，他需要通过与你的交流，来消除一天的疲惫，并确认你们始终在同一频道上。
心里没你的男人： 他的睡前仪式是手机。背对着你，沉浸在短视频、游戏或社交媒体的世界里。你跟他说话，他"嗯嗯啊啊"地敷衍。房间里只剩下你自言自语的声音和手机屏幕闪烁的光。那种冰冷的沉默，比争吵更伤人。他人在你身边，灵魂却早已隔绝在外。
细节见真情： 爱，就是在这些琐碎的分享里，找到了归属。当一个人愿意与你分享他的世界，也愿意接纳你的所有情绪，这份"睡前倾诉"，就是最长情的告白。
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习惯二：是倒头就睡，还是给你"体贴"与"温暖"
心里有你的男人： 他的爱意体现在具体的行动上。他会下意识地给你掖好被角，怕你着凉；在你喊渴时，自然而然地起身为你倒一杯温水；知道你怕黑，会留一盏温暖的小夜灯。这些细微的举动，早已成为他的肌肉记忆。他的身体语言在说："你是我要照顾的人。"
心里没你的男人： 他关心自己胜过关心你。自己舒服了就行，通常是倒头就睡，甚至抢走大部分被子。你半夜咳嗽，他可能只是翻个身；你怕冷想靠他近一点，他可能会觉得被打扰。他的身体是紧绷的，是疏离的。
细节见真情： 真正的爱，不是轰轰烈烈的誓言，而是潜藏在每个本能瞬间里的体贴。是在半梦半醒之间，他依然记得把你搂入怀中。
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习惯三：是背对而眠，还是与你"亲密"与"连接"
心里有你的男人： 入睡的姿势，是潜意识的写照。他会习惯性地面对着你，哪怕只是牵着你的手，或用脚轻轻挨着你的脚。一个晚安吻，一个温暖的拥抱，是他关闭今天的方式。这种身体的连接，让他感到安心和踏实。即便在争吵过后，如果他依然愿意在睡前试图靠近你，说明他从未真正想过离开。
心里没你的男人： 他最常给你的，是一个冷漠的背影。两人中间仿佛隔着一道无形的墙，同床异梦。他抗拒任何亲密接触，把你的靠近视为一种负担。一张床上，睡出了两个世界的感觉。
细节见真情： 身体的距离，直接反映了心里的距离。当一个人连在无意识的睡眠状态中都渴望与你亲近时，这份爱，早已深入骨髓。
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结语：
姑娘们，爱情不是风花雪月的浪漫，而是融入烟火气的细节。他睡前是把你当作最亲密的伴侣，还是只是一个"睡在旁边的人"，这三个习惯，一目了然。
一个人爱不爱你，身体最诚实，习惯最真实，夜晚最深知。
如果你的他恰好拥有这些习惯，恭喜你，请好好珍惜这份藏在夜色里的深情。如果你正在经历后者，或许该静下心来，重新审视这段关系。
余生很长，一定要找一个愿意在睡前温柔待你，让你带着笑意入眠的人。
