我想，应该有不少姐妹在感情里遇到过这样的问题。
对方突然就对自己很冷漠了，回复消息变得很慢，很敷衍，更别提主动联系自己了。
每当手机屏幕一亮起来，就会满心期待地以为会是对方发来的消息，结果却发现只是个骚扰短信。总是在无尽的等待与失落中度过，你会不断地猜测，他是不是工作太忙了？他是不是遇到什么事了？是不是自己做错了什么让他不高兴了？
其实，大概率我们都懂，在这个人人手机不离身的情况下，一个人再忙都不可能连回复一条消息的时间都没有，一个人只要心里有对方的话，不至于就这么两句话应付了事的，说到底，就是不爱了。
虽然很扎心，但这却是事实。
爱，是会渴望保持联系的
在一段正常的恋爱关系中，两个人总是渴望时刻保持联系的。
当一个男人真正爱着一个女人时，他会忍不住想要知道你今天过得怎么样，有没有遇到什么烦心事，更会不由自主地想和你分享自己的所有喜怒哀乐。
他的心里始终装着你，即使再忙，也会抽出时间给她发个信息，打个电话，哪怕只是简单的问候，也能让你感受到他深深的爱意。
因为在他的潜意识里，你是他生活中不可或缺的一部分，是他心灵的寄托。
一对情侣之间，会因为爱，所以想要了解对方的点点滴滴，想要参与到对方生活的每一个瞬间；也是因为爱，所以会时刻惦记着对方，担心对方过得好不好，有没有按时吃饭，有没有好好休息。
然而，当这份爱逐渐消逝的时候，一个男人对女人的上心程度也会随之降低。
比如，他不会再像以前那样时刻想着你，对你的生活也不再那么感兴趣。长时间的不联系，其实是他在潜意识里对你们这段关系的一种疏离。
也许你给他发了很多消息，他只是简单地回复一两个字，甚至干脆不回；也许你给他打电话，他总是找各种借口匆匆挂断。这种明显的变化，足以说明他对你的感情已经不像从前那么刻骨铭心了。
他开始将更多的时间和精力放在自己的生活上，追求自己的事业、兴趣和社交圈子。对他来说，没有了你的生活似乎并没有受到太大的影响，甚至可能会觉得更加轻松自在。
不爱了的种种表现
01 对你的一切开始不感兴趣
曾经，他会认真倾听你说的每一句话，哪怕是一些琐碎的小事，他也会觉得很有趣。他会和你一起讨论你喜欢的电影、音乐、书籍，会努力融入你的兴趣爱好中。
但现在，当你和他分享这些时，他却表现得很不耐烦，常常心不在焉，甚至会直接打断你，说他对这些不感兴趣。
这足以说明他已经不再关注你的内心世界，对你这个人也失去了曾经的好奇和热情。
02 不喜欢跟你有身体接触了
情侣之间，身体的亲密接触是感情生活中很重要的一部分。
以前，他总是喜欢牵着你的手，拥抱你，亲吻你，和你有很多亲密的举动。但现在，他却总是刻意避免和你有身体上的接触。
甚至当你主动靠近他时，他会下意识地躲开；当你想要和他拥抱或者进行更亲密的接触时，他还会找借口拒绝，说自己不太舒服或者太累了。
这种对亲密接触的抗拒，说明他在心理上已经和你保持了距离，他不再像以前那样渴望和你亲近。
03 有意减少在这段感情里的付出
从爱情的本质上来讲，只要是真心爱着对方，是一定会有愿意为对方付出的冲动的。这种付出可以是时间、精力、金钱以及实际行动等各个方面。
以前，他或许会为你精心准备生日惊喜，会在你生病时请假照顾你，会在你遇到困难时毫不犹豫地出现在你身边。
但现在，他却开始变得很吝啬自己的付出。
你的生日，他可能只是简单地发个短信祝福一下；你生病时，他只是象征性地问候几句，让你去看医生，多喝热水，却没有任何实际行动；甚至在你遇到困难向他求助时，他也总是找各种理由推脱，说自己也没办法。
这种付出的减少，不仅仅是物质上的，更是情感上的。他不再愿意为你花费心思，不再愿意为你付出时间和精力，这就是不爱你的表现。
为什么不爱了就不联系了？
01 不想对一个没有感情的人付出精力了
当一个男人不爱你了，他的心里就会对你产生一种疏远感。
他不再把你当成他的亲密爱人，而是把你当成一个普通的朋友，甚至是一个陌生人。这种心理上的变化，会让他在行为上也表现出明显的不同。
他不再愿意和你分享他的生活，不再愿意和你交流他的想法和感受，自然也就不会主动联系你了。
02 不敢开口
不得不说，在感情里有一些男人真的很让人"无语"。
在发现自己不爱你了之后，会选择忍住不联系你，用这种冷处理的方式让你自己悟，让你感觉到他的变化，从而主动离开他。
美曰其名是因为不想伤害你，觉得直接告诉你他不爱你了，会让你很伤心，很痛苦。这种做法虽然看似温柔，但实际上却更加残忍。
因为它会让你在漫长的等待和猜测中，饱受折磨，最后还是要面对被抛弃的事实。
03 有了新欢没时间联系你
还有一种可能，就是他已经不爱你了，并且已经有了新的目标，这种最过分！
他把自己的时间和精力都放在了新的目标身上，自然就没有时间和你联系了。他可能已经和别的女人打得火热，享受着新恋情带来的甜蜜和刺激，而你在他的世界里，已经变得无足轻重。
这种情况下，他不联系你，就是在向你传达一个明确的信号：他已经不爱你了，你也不要再纠缠了。
