陈芋汐坦言，如今在心态方面有了很大转变，"以前我会过于专注成绩，在比赛中既想放开去跳，又担心自己跳不好，内心十分纠结。而现在我更多地学会了享受整个比赛的过程。"
在训练中，压力也不再让她感到焦虑。"来比赛就是要站在赛场上展现自己最好的一面，同时也要尊重对手、比赛。在比赛的过程中，我要尽情享受比赛带来的一切，无论是过程还是结果。"
训练之余，攀岩成了陈芋汐的新爱好。"我从小接触过攀岩，后来没有再玩，最近才重新开始接触攀岩。每次摸到顶点时的激动和兴奋感，与跳水相比有着不一样的体验。"她笑着自嘲"现在很菜，手也抓不住，天天喊疼"，但仍会坚持尝试。
陈芋汐在攀岩
作为上海培养输送的运动员，陈芋汐对家乡的体育氛围赞不绝口："上海的全民健身发展蓬勃，极限运动、体育赛事都非常活跃。无论是参赛还是观赛，我都很愿意参与其中。"
她呼吁更多人加入体育锻炼，"不仅能够强身健体，还能维持良好的身心状态，培养在遇到困难时的意志品质。希望大家都能够积极参与到体育锻炼中来。"
在跳水的道路上，陈芋汐仍在不断成长、进步。她用自己的实际行动诠释着对跳水的热爱和执着，展现着优秀运动员的风采。面对未来，她依然保持着那份沉稳而坚定的"紫色气质"，一步一个脚印，向着更高的目标迈进。
正如她所说："用心对待每一次起跳，用稳健面对每一次落水，以坚持换来更广阔的未来。"
