体重重的人
相较于体重相对正常的人
脑龄增大12岁？
肥胖真的会导致脑子变小、衰老吗？
想要减肥的人群
吃、喝、睡、动怎么做？
本文审核专家
陈伟
北京协和医院
临床营养科 主任医师
吕晗
首都医科大学
附属北京友谊医院
放射科 副主任医师
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BMI>26.2
脑龄增大12岁？
BMI，即身体质量指数，是国际上公认的一种衡量成人肥胖程度的方法。
BMI=体重（千克）/身高（米）的平方。在我国，BMI≥24为超重，≥28为肥胖。
2024年3月，首都医科大学、清华大学、开滦总医院等研究单位联合发表了一篇研究论文。
研究自2006年起，随访了1000多名一直做体检的人群，并于2020年后，对其进行了脑部磁共振检查。
研究发现：
研究计算了脑体积、脑白质信号等多项指标，发现BMI>26.2的人群，相较于体重相对正常的人，脑龄增大12岁。
脑体积：
正常人：
脑体积为1500毫升左右；
肥胖人群：
脑体积数值有所下降，并且脑沟也更大，这些都是脑体积减小的表现。
