尿毒症患者呼吁：别再拿饮料当水喝(2)

肾脏是沉默的器官，早期损伤没明显感觉，等出现水肿、乏力、恶心时，往往已经到了尿毒症晚期。到了这个阶段，只能靠透析维持生命，或者等待肾移植，不仅自己痛苦，整个家庭都要被拖垮。

别等肾脏坏了才后悔，护肾其实很简单。把饮料全换成白开水，每天喝够1500到2000毫升，小口慢饮。少熬夜，清淡饮食，不久坐，不乱吃药，定期做肾脏相关检查。

健康没有重来的机会，别让一口饮料，毁掉自己的肾脏。别让一时的口腹之欲，换来终身的透析治疗。从现在开始，放下饮料瓶，多喝白开水，就是对肾脏最好的保护。