一定程度上来说，为了应对高要求、高标准，通过假期努力，尝试进行"弯道超车"，这无可厚非。但为了应对高压力而带来的压力，也在无形中蚕食了人的精力、体力、情绪，加剧了疲惫感。
图源："CCTV生活圈"微信公众号
三
适当的休息不是奢侈品，而是生活的必需品。假期的本质就是给予人们一定的时间和空间，让身心得到休整。对此，笔者有三点感触：
张弛有度，给忙碌生活按下"暂停键"。有的人以为休假就是尽情放松自己，怎么开心怎么来，其实假期也需要科学管理和运用。休假的初心，正是希望在繁忙工作之余，收获一个调整状态、休憩身心的缓冲期。因而，对我们个人而言，不必一味追求假期计划的快节奏、满行程，保持身心愉悦才是最重要的。
不妨给满载的假期"松松弦"，来日方长，没打卡的景点可以下次再去，没追完的剧集今后慢慢细品，没来得及参加的老友聚会总有再聚之机；也不妨给过载的生活"减减负"，不知节制地过度熬夜、暴饮暴食，伤害的终究是自己的身体，规律作息、劳逸结合，才能让来之不易的假期生活更有意义。
"以逸待劳"，让全身心休假"不打折"。"打工人"不是"牛马"，休假不是单位的"恩赐"，过分侵占员工的休息时间，非但不能促进劳动效率的提升，反而可能适得其反，也是对员工正当权利的侵犯。假期"身在曹营心在汉"式的加班，实际效果往往不尽如人意。用人单位不妨更多地换位思考，让休假更"纯粹"一些，无大事要事不扰，能不派的任务就不要派，能不布置的工作就不要布置，让员工没有羁绊没有负担地沉浸于假期带来的欢愉之中。同时，节假日突发应急的加班值班也许在所难免，但该有的调休补休和加班补贴同样需要保证。
有的放矢，使带薪休假制度"真落地"。当前，带薪休假落地的主要难点还是在于执行层面。面对"打工人"带薪休假难保障的问题，有关部门应加强监督执法，倒逼用人单位保障劳动者的合法休息权，无论法定节假日和双休，还是带薪年休假、婚丧假、探亲假，该休的假不能少。
此外，也须继续探索更加灵活的弹性休假模式。2023年发布的《关于恢复和扩大消费的措施》中明确，"鼓励错峰休假、弹性作息"。比如，探索"平移"假期，让休假者能够避开人流，错峰休假；协商制定轮休计划，在假期总额不变的前提下，由员工自主决定休息时间等，都不失为好的尝试。
总而言之，假期不能变成"空头支票"，休假也不能变成"假休"。"偷得浮生几日闲，暂缓身心再向前"，假期回归初心，才能让"打工人"过个怡然假期，也才能为接下来的工作积蓄更充足的能量，以最佳状态回归岗位。
