盛夏酷暑，空调成为避暑神器，但使用不当也暗藏杀机！近日，一男子因吹空调睡觉梦中猝死，妻子悲痛欲绝，后悔莫及！专家提醒：使用空调需注意这两点，切勿掉以轻心，珍爱生命！
最近天气热得跟火炉似的，大家伙儿都躲在空调房里避暑，舒服是舒服，但也要注意安全啊！这不，前几天就发生了一件让人心痛的事儿，一个好好的小伙子，就因为吹空调睡觉，结果……梦中猝死了！
这可把小伙子的妻子给伤心坏了，哭得死去活来，直说早知道就该好好叮嘱他了。哎，真是让人惋惜啊！ 这可不是危言耸听，高温天气下，空调用不好，真能要命！
这小伙子，三十多岁，身体一直挺好的，平时也没什么毛病。那天晚上，天气特别热，他跟妻子一起睡，把空调温度调得很低，呼呼大睡。结果，第二天早上，妻子怎么叫也叫不醒他，这才发现他已经……没了呼吸……
医生说，初步判断是空调病导致的猝死。这消息一出，可把周围邻居都吓坏了，纷纷感叹生命脆弱，一时之间唏嘘不已。是啊，谁也没想到，这么热的天，睡个觉能搭上性命！
其实，这也不是个例。每年夏天，因为空调使用不当导致猝死、中暑的新闻都层出不穷。很多人觉得，吹空调嘛，图个凉快，没啥大不了的。可实际上，空调病的危害真的不容小觑！
那么，到底该如何正确使用空调，才能避免悲剧发生呢？专家总结了两点，大家一定要记牢！
第一点：空调温度别调太低！
好多人觉得，空调温度越低越好，越凉快越好。其实这是大错特错！空调温度和室温相差太大，人体容易受凉感冒，甚至诱发心脑血管疾病。专家建议，空调温度最好设置在26-28度之间，这样既能降温，又能避免身体不适。而且，最好别对着空调吹，可以开个小风扇，让室内空气流通起来。
想想看，你从一个闷热的环境一下子进入一个冰冷的环境，身体肯定受不了！这就像从沸水里直接跳进冰水里一样，太刺激了，你的身体会抗议的！
第二点：睡觉时别长时间吹空调！
睡觉的时候，人体新陈代谢速度会变慢，抵抗力也会下降。如果长时间吹空调，容易导致感冒、关节炎等疾病，甚至诱发一些慢性病。而且，长时间处于低温环境下，血液循环会变慢，容易引发心脑血管疾病，造成严重后果。
所以，睡觉前最好把空调调高一点温度，或者干脆把空调关掉，开个窗通通风。别为了图一时凉快，拿自己的健康冒险。
