这2个地方出现斑块很危险!做好7件事给血管“洗个澡”(2)

2026-05-22 14:49  央视一套

这样判断斑块是否危险:

斑块狭窄程度重、软斑块易破裂,后果更严重。

没有导致管腔明显狭窄,或者是没有导致局部血流动力学发生明显改变的小斑块,一般情况下是比较稳定的。控制好危险因素,定期复查,及时监测斑块变化即可,不必过度紧张。

小心你血管里的斑块

长得比筷子还粗

斑块形成有两方面原因,一是先天性原因,二是后天性原因。

先天性原因

主要指遗传。如果父母或一级亲属得过比较严重的动脉硬化性疾病,比如心肌梗死、脑梗死等,那么相对来说则更容易患心脑血管疾病,需要更加注重针对性的专科体检。

后天性原因

① 高血压、高血脂、糖尿病:

这些危险因素和颈动脉狭窄是息息相关的。

② 不良饮食习惯:

摄入过多盐和油,会导致血液黏稠,斑块更易形成。

③ 运动不足:

吃下去的食物消化不了,堆积在体内,斑块更易形成。