男性长期喝枸杞子泡水，对身体有什么好处吗？医生告诉你答案

枸杞是一种中药材之一，喝枸杞泡水有滋补肝肾、益精明目（补益精气，促进视力恢复）的功效作用。

1、滋补肝肾：枸杞入肝、肾经，可以扶正固本、滋补肝肾之阴。药性平和，滋而不腻，补而不峻。

2、益精明目：枸杞对于肾虚引起的视物模糊有很好的效果。治肝肾阴虚（肝脏和肾脏的阴液不足）之两目昏花、视物模糊，或眼睛干涩等，常与菊花、熟地黄、山茱萸等同用。

3、促进血液循环：当中的天然铁质可以帮助改善血液循环，对男性健康有好处。

4、调节血糖：可以帮助调节血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助作用。