孕吐不是病吐起来要人命！医生推荐几个缓解窍门，怀孕不再辛苦
有人说，没有孕吐的孕妇不是真孕妇。今天，一个孕吐很厉害的孕妈就问了：小红姐，有没有好的办法，既不影响吃东西，又能减轻孕吐呢？当然有了，下面，小红姐就教给你七个制止孕吐的小窍门，都是书上没有讲过的，但是，很实用呢。
第一个小窍门就是：感到恶心躺下来。
孕妈一定要顺势而为。当你想呕吐时，不妨躺下来，这种方法可以有效的缓解孕吐。也可以使用一种孕妇枕头来保护背部和胃，小小的睡上一觉，醒来后，你就会觉得，孕吐消失了。
第二个小窍门是：多吃原味食物。
怀孕早期，可以多吃富含碳水化合物的食物，如苏打饼干、香蕉等。另外，白米饭、原味酸奶、柠檬水、西瓜等也能减少孕吐。避免吃高脂肪、油腻、辛辣、和油炸的食物，这些食物会刺激孕妈已经变得脆弱的消化系统，出现呕吐。
