厨房、冰箱近在咫尺,随时都会"毒到"你
黄曲霉毒素不仅"毒",而且广泛存在于日常生活中,如果安全意识不够高就很有可能就会中招,一般情况下它最爱"藏"在这几个地方:
➤发霉的谷物:特别是淀粉含量高的谷物,如大米、小米、玉米及豆类。
➤发霉的花生及坚果:花生本身富含油脂,而且喜欢生长在阴凉潮湿的地方,因此成为最易感染黄曲霉菌的农作物之一。
➤味道发苦的坚果:如果有些坚果看起来没有发霉,但吃起来味道发苦,一定要及时吐掉并漱口。
➤小作坊食用油:黄曲霉毒素易污染花生、玉米、芝麻等制油作物,小作坊的工艺简单,无法完全除去原材料中的有害物质。劣质花生酱、芝麻酱也是黄曲霉菌感染的"重灾区"。
➤长期不清理的冰箱:即使放进了冰箱,食物还是有它的保鲜期,过期就会发生霉变,更容易滋生黄曲霉毒素和其他细菌。
➤家中常用的木制砧板、木筷子:食物残渣会藏匿在砧板及筷子的细缝中,如果使用完后清洁不到位,或放置在潮湿阴暗的角落,就会很容易产生黄曲霉毒素。