你是否有过以下的类似经历？
某天晚上，你梦到自己身轻如燕，飞檐走壁，可突然间你从天上掉了下来，双腿一蹬，就被吓醒了。
或半梦半醒时，你好像在云中漫步，走着走着，突然两脚踩空，两脚一踢，又被惊醒了。
这种现象被称为临睡肌抽跃症，是指局部或全身肌肉急速地、不自主地抽动，通常是良性的，对身体没啥危害，在人群中十分常见。
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