2.干咳，没有痰。
干咳无痰的人，是有点肺燥，需要润一润。直接吃烤橘子。或者炖点梨，好喝又清润，煮一煮也不凉。
3.咳嗽、黄痰。
黄痰是热咳，一般这种人还容易尿黄。需要清热润肺，最好用百合煮水，搭配陈皮炖梨，你要懒得煮，直接用百合柠檬膏。
4.咳嗽、白痰。
白痰的人身体还是有寒的，需要把身体暖起来。用生姜炖梨，生姜煮水来冲秋梨膏，蒸白萝卜丝搭配姜粉，或者直接煮百陈汤。
焦虑、烦躁、心神不宁：安魂定魄！
"阳康"后的很多人身体大不如从前，再加上朋友圈都是讣告，很容易焦虑、烦躁、心神不宁。思伤脾、恐伤肾，想太多最消耗，建议大家还是少看新闻，多在自己的小天地自娱自乐。听听歌，看看电影，打扫卫生，转移注意力。烦躁的时候按揉内关穴，把自己的胡思乱想都关掉。
睡眠质量差：疏肝解郁，安神养血！
阳过之后很多人都嗜睡，这是身体需要自我修复，你要老不睡觉，身体就超负荷工作，工作能力也会越来越差。但好些人都睡不好，梦多，睡眠质量很差，这是接触的信息太杂乱，气机比较混乱，想的事情太多的缘故。
最后提醒大家千万别累着，工作、生活都别着急，别太努力了，凡事慢慢来，身体最重要。
