"阳康"后容易出现这4种情况，记得做好3件事，帮你快速修复身体
很多人测抗原已经转阴了，但身体还是感觉不舒服，这时候还是要调理一下的，不要放任。免疫系统大干一场之后，需要修生养息，好些人容易出现下面这4种情况，及时关爱自己，稍微用点心照顾自己，身体会更快修复，人也会舒服好多。
体虚无力、累、掉头发：益气健脾、平补气血！
有的人也没啥症状了，但就是体虚无力，时常很累，以前能做10件事的时间，现在只能做2件事，还会掉头发，感觉整个人都虚了，皮肤也没以前有光泽，有的人会惨白，有的人是偏黄。大便也不成型。
这种虚的情况，要固本培元，益气健脾，平补气血。因为你之前的气血都去打仗了，虽然战场清理的干净，但气血也被干掉不少。特别是掉头发的，因为气血被消耗得多，身体表面的气血就根不上了。还是要养起来的，平时推荐点揉、艾灸足三里。
累的时候，要及时停下来，千万别让自己过度消耗，以免诱发其他疾病。可以点揉劳宫穴，同时舌顶上腭，帮助身体减少消耗。
咳嗽、痰多：清肺润肺、止咳化痰！
很多朋友都说自己没啥了，但就是咳嗽、痰多，拖拖拉拉，常见以下这几种情况。都可以持续盐水漱口，还有点鼻涕的，用盐水洗鼻，不会直接洗鼻子的，可以买个洗鼻器用用，很舒服。
1.有痰，咳不出来。
拍打云门-中府穴位（左右两边都有）5分钟，拍一会，就吐痰出来了，肺与大肠相表里，可能还回去上厕所。
