什么是BMI指数呢？我想很多人应该都不到，这篇文章就给大家科普一下什么是男性的BMI。
BMI指的是人体身高与体重的比例。男性的BMI指数正常范围有三种标准，分别是：WHO标准、亚洲标准和中国参考标准三种。中国的参考标准：正常范围是18.5≤BMI＜24。
1、WHO标准：体重过低是BMI＜18.5；正常范围是18.5≤BMI＜25；超重或肥胖BMI≥25.
2、亚洲标准：体重过低时BMI＜18.5；正常范围是18.5≤BMI＜23；超重或肥胖BMI≥23.
3、中国的参考标准：体重过低时BMI＜18.5；正常范围是18.5≤BMI＜24。
而男性的BMI并不是越大越好，建议控制在18.5~23.9之间，BMI是指身体的质量指数，适用于18-65岁的成年人。BMI的计算公式是体重（kg）/身高（m）²。
根据中国的参考标准来说，BMI并不是越大越好，但是BMI大不是一定需要调整的，因为BMI只考虑体重因素，不看脂肪比例，所以判断是否需要降低BMI，还需要看体脂率的情况。
所以一般还要把腰围作为第二参考。当男性腰围＜85cm的时候，属于正常范围；当男性腰围＞85cm的时候，属于中心性肥胖前期；当男性腰围＞90cm，就属于中心肥胖。建议肥胖的患者调整到健康水准，对于肌肉较多的男性，BMI一般比较大，所以体脂率低的话，身体是健康的状态，一般是不需要做调整的。
