最新研究表明:午睡可能有助延缓大脑衰老(2)

2023-06-23 18:13     北京日报

脑容量即颅骨内腔容量大小,与良好的认知健康和痴呆症风险低有关。

研究报告第一作者、博士生瓦伦蒂娜·帕斯说:"这是首个试图解开习惯性午睡与认知和大脑结构之间因果关系的研究。"

研究小组在发表于美国《睡眠健康》杂志的论文中还说,午睡与脑容量之间的这种关联或许也意味着,午睡"可以通过弥补睡眠不足来预防神经组织退化"。

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