骑车影响男性性功能?怎么骑行才健康?研究表明......(3)

2022-10-27 17:28     科普中国

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骑车会导致阳痿吗?

最后咱再来探讨一点私密话题,一些朋友可能会担心骑自行车,座包会压迫到会阴部,影响血液循环,导致性功能出现问题。

这种担心可以说并不是空穴来风。有多项研究证明,长时间骑行,确实会影响男性健康。比如有项研究统计了160名男性自行车运动员的身体状况,发现在长距离骑行后,其中有33人阴茎有麻木感,还有21人发生了阳痿,其中11人持续1周以上,3人持续一个月以上。

不过,这里必须指出的是,这些研究都是针对专业自行车运动员的,他们经常会进行以百公里计的骑行训练,而普通人一般达不到这个强度。

此外,挑选合适尺寸的座包,选择质量好的骑行裤,长途骑行中定期休息,调整姿势,都有助于让血液循环,预防男性健康问题。因此,业余爱好者通常不用为此担心。

最后总结一下,骑自行车其实是一项不错的运动,秋季也是很适合骑行的季节,希望广大骑友能够把握好金秋,调整好车子和自己的状态,适度锻炼,安全骑行。

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