北匈奴的崛起与消亡
话分两头，北匈奴自西逃康居国后，不见记载，在此后的二百年中，很少有人提入北匈奴，直到公元374年，这个神秘的民族又现身于欧洲。匈奴人在大单于巴兰姆伯尔的率领下，于该年击败东哥特人，在此后的二十年中，匈奴人占据在南俄罗斯草原休整。
公元400年，野心极大的乌尔丁大单于统治着匈奴。在他的统领下，匈奴人向西大规模进攻，一举夺得了整个多瑙河盆地，甚至攻入了意大利。然而时不佑人，乌尔丁在八年后的一场骚扰战中，被罗马人袭击，战死在沙场。乌尔丁死后，奥克塔尔大单于率领匈奴继续扩张领土，他建立起了以匈牙利平原为统治中心的匈奴帝国，继续着对东罗马的骚扰，匈奴人曾经的荣耀终于在西方重新找了回来。
公元445年，阿提拉成为了匈奴帝国的唯一的大单于，匈奴帝国在他的率领下，整个欧洲都陷入到了恐惧当中，而匈奴帝国的极盛时期也到来了。阿提拉率军攻击北欧和东欧，日耳曼人和斯拉夫人投降了匈奴，盎格鲁撒克逊人则逃到了英伦三岛（英国人的主体即盎格鲁撒克逊人）。东方和北方巩固后，匈奴人大举进犯东罗马帝国，东罗马帝国被迫求和。至此，匈奴帝国的疆域东到里海、北到北海、西到莱茵河、南到阿尔卑斯山，盛极一时。
东罗马帝国经过匈奴多年的劫掠和岁贡，财富已经耗尽，于是阿提拉又将目光投向了西罗马。而罗马对匈奴人的恐惧，使得阿提拉拥有了"上帝之鞭"的称号。经过三年的征战，双方伤亡惨重，西罗马被洗劫一空，大部分地区成为了一片废墟。
公元453年，对于匈奴人是大悲大喜的一年，此时匈奴已经鼎盛之极，阿提拉也即将迎娶新娘伊尔迪科。然而，新婚之夜，阿提拉却暴亡。关于阿提拉之死，一说是暴病而亡，一说是被新娘毒死。自阿提拉死后，他的儿子为了争夺单于之位，打起了内战，北匈奴帝国倾刻瓦解。公元468年，在被东罗马帝国击败后，匈奴人逐渐沉寂了下去，直至退出了历史舞台。而匈奴人则留在了欧洲大陆，融入到了欧洲人的血统当中，北匈奴帝国也只留下了匈牙利这一个缩影。（也有一说，劫掠欧洲大陆的匈奴人与中国北方匈奴根本不是一回事）。
