在加拿大，有一位76岁的健身模特走红网络。在回顾了她令人难以置信的五年健康转型之旅后，网友纷纷点赞称："绝对令人惊叹和鼓舞人心。"
（琼·麦克唐纳）
这位模特名叫琼·麦克唐纳。她70岁时就意识到，如果想过更健康、更快乐地生活，就需要作出改变。
琼70岁时患有高血压，甚至连上下楼都很困难，她的身高是1.62米，体重是88.9公斤，属于肥胖体型。她还患有各种疾病，每天都要服用治疗高血压、降胆固醇和治疗胃反流的药物，还做过腹部肿瘤切除手术和膝盖手术，患有关节炎。医生给出的解决办法是：多服药。
糟糕的身体状态也影响了琼的心情，她当时非常自卑，不愿拍照，甚至出现了抑郁情绪。这时，是她的女儿米歇尔帮了她。
米歇尔和丈夫都是专业搞健身的，他们在墨西哥开了一家私人健身房。2016年圣诞节，他们去拜访母亲，老太太的腰围吓到了他们。
"她的病情恶化也让我感到吃惊，"米歇尔观察到，妈妈连上楼梯都特别吃力。她和妈妈严肃地谈了一次，希望琼参加她举办的一个为期六个月的在线健身项目。身体状况很差的琼同意了。
其实，刚开始琼也没抱什么期待，可是架不住米歇尔每周的电话询问，只好咬着牙坚持了下来。
