其次是"杯酒释兵权"有利于宋太祖赵匡胤进行改革，避免自己黄袍加身的事情重演我们仔细回顾宋朝的释兵权对象可以发现他们都是禁军中的将领。
上文中提到五代的几个王朝都意识到了武将乱权的危害，因此他们的重点是放在通过在中央建立强大的禁军来对付地方藩镇武将的割据，因此中央禁军掌握有很大的实力，赵匡胤就是掌握禁军的强大实力才篡位成功的。而宋朝初年赵匡胤也面临着中央禁军自成一派，十分强大的问题，如果不能掌握禁军就无法对地方进行改革削弱，因此"杯酒释兵权"彻底控制中央禁军的权利是宋太祖必须要做的，也是符合赵匡胤利益的。
而在北方设立团练使扶植一批的"武将"并不是违背宋朝崇文抑武，削弱地方的打算。团练使这个名不副实的"武将"也不能与掌握实权的禁军将领相提并论。团练使这一职位并不是宋朝自己的创造，在唐朝时期就有这个官职了当时的团练使权利就不大，大多都是一些刺史、观察使兼任的，到了宋朝团练使就是一个权利不大的官职，与宋朝的强干弱枝观念是不违背的。
