降温幅度或超10℃!立冬逢寒潮 戳全国入冬进程图(2)

2021-11-07 08:28  中国天气网

在冷空气的间歇期,华北、黄淮等地还容易出现雾和霾天气,尤其是早晚能见度比较低,对人们的生活出行会造成比较大的影响。

降温幅度或超10℃!立冬逢寒潮 戳全国入冬进程图

今年立冬节气期间冷空气依然频繁,我国大部地区回暖缓慢,气温偏低。石妍介绍,除了目前正在影响我国的寒潮之外,11月13日至14日,还将有一股冷空气来袭,黄淮及其以北地区平均气温将普遍下降4~6℃,其中,华北及东北的部分地区降温可达8℃以上,部分地区伴有4~6级偏北风。未来10天,除西藏、东北地区北部等地平均气温较常年同期偏高1~2℃外,我国大部地区气温偏低2~4℃。

立冬补冬有讲究切忌盲目大补

俗话说"立冬补冬,补嘴空",为了抵御寒冷,民间有"立冬食补"的习俗,每逢立冬日这天,南北方的人们都以不同的方式进补。

在北方,有立冬吃饺子的习俗。在天津的一些地方,有立冬必吃倭瓜馅饺子的习俗;而在北京,除了吃饺子外,还有吃铜锅涮羊肉的习俗,这一传统是从清代宫廷流传下来的,后来民间也很热衷,因为羊肉属温补,可以抵御冬季的寒冷。

在南方,大家对饺子没有那么"钟情"。立冬时,人们往往会吃一些鸡鸭鱼肉,比如萝卜炖羊肉、姜母鸭、鲫鱼豆腐汤等进补菜品。

中国天气网温馨提醒您,立冬后天气渐寒,大家要提前做好防御措施,厚衣服厚被子要准备起来,及时添衣加被预防感冒。此外,小伙伴们在进补时,要让肠胃有个适应过程,不要吃得过于油腻,根据实际情况选择清补、温补或是小补,不要盲目"大补"。

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