听完小七的讲述后,医生怒吼:简直畜生不如。
生活中若想预防肝病发生,可以做好2件事
1.多喝水
入秋以后的天气比较干燥,每天保证饮水量,有助于肝细胞的恢复,喝水的时候,如果能够加进去一些小植物,还可以补充对肝脏有益的元素。
【云台冰菊】就不错,含有硒元素和胆碱以及菊甙,这些微量元素对肝脏的健康有益,所以云台冰菊又被称作怀菊中的“佼佼者”。
硒元素:有助于血液中脂肪的分解,可以抑制脂质淤积在肝内,给肝脏减轻负担,有助于肝脏的健康;
胆碱:可促进我们身体中毒素的分解,抑制有害物质沉积在肝内,避免肝内毒素过多而损伤肝细胞;
菊甙:对肝细胞组织的完整性有保护作用,可以辅助肝细胞的自我修复,使肝功能完整。
喝水的时候,泡进去一些【云台冰菊】,可以适当补充上述元素。