看过三国的人或是听过评书的人都知道，张飞勇武彪悍、武艺超群。但就这么一个能力超强的猛将，最后却落得个最憋屈的死法，好不让人唏嘘。由此可见，一个人再有能力，如果不懂得控制自己的负面情绪，都有可能会败给自己的情绪。
在这个文明法制的现代社会，一个不善于管理自己情绪的人，其人生也注定将是很失败的。不管是在社会上、单位里还是在自己家庭，一个动不动就任由自己性子来的狂暴易怒的人，肯定也是不受大家欢迎的。
总有些不明事理的人，他们还以为自己的坏脾气就是性格耿直、真诚坦率，是属于有个性。殊不知，坏脾气其实就是一种心智不成熟的外在体现。世上那些有本事的人，他们并不是没有脾气，但人家从来不会被自己的一时情绪所绑架，而是会在心里不断提醒自己不要栽在坏情绪里。
