回国之后我就给自己办了游泳卡，每周三次，一次45分钟，我风雨无阻，一次不漏。
即便是去外地出差，我也要事先打听好入住的酒店有没有游泳池。
这样坚持的效果令人吃惊，我的体重最高时达87公斤，现在我的体重是70公斤，得了好多年的脂肪肝也不治而愈。
最重要的是每天都精神好，头脑清醒，不像以前，不管睡了多少觉，还是觉得提不起精神来。
现在我把更多的时间用来陪伴家人，每周雷打不动要去看父母。
以前我觉得让父母生活得衣食无忧安稳舒服就是孝敬，其实父母根本就不在意吃什么好的穿什么好的。
就像我爸总说：人老了，再好的东西吃到嘴里也没滋味了。
也就是儿子、孙女的陪伴，能够让他们真正感觉到开心，中国的父母含蓄又克己，他们心里的愿望是不会对儿女提出来的。
拿我爸来说，我每次回去，他其实都是特别盼望，老早就站在楼下等。
但当我对他说：爸，我说回来就会回来，你别到楼底下等我。
他就会说：我哪是等你啊，我在楼下锻炼身体呢！
每次我走的时候，他心里依依不舍，想送我，想和我多呆一会儿。
但他嘴上永远是说：我正好要去取报纸，顺便送送你吧！
哈，特别有意思。
对卢璐，我也鼓励她去做自己喜欢的事情，我说：你去做，我给你当后勤。
她现在和几个朋友经常在一起跳跳舞什么的，她每次跳舞，都是我开车接送。
她们跳舞的时候，我就给她们看管衣物、端茶递水，拿本书边看边在外头等。
她的那帮朋友经常拿我开玩笑：哟呵，大歌星当跟班啊，我们这面子也太大了吧。
她们这样说，我还挺高兴，真的，现在我特别喜欢做一个普通人的感觉：普通的儿子、普通的父亲、普通的丈夫。
走过这么长的人生，经历过繁华荣耀，我特别想说的是：在你忙碌的时候，在你埋头赶路的时候，停下来，等一等自己的心和灵魂；
了解自己真正需要的是什么，真正缺失的是什么。
然后，调整自己的方向，再次出发，生命没有太多的时间可以供我们浪费。
