我们知道，长生不老是每个人的梦想，很多人都想长生不死，但生命是有限的，这是自然规律，所以，找什么长生不老神药都是无用的。与其花时间去研究什么不老神药，还不如多做做有益健康的事情。这才是真正能够延年益寿的。
中国历史源远流长，记载了很多寿星，甚至还有更多的民间流传。如果要说历史上记载长寿的人，我觉得下面这5个人我们不得不看。
第一位是彭祖。
普遍的说法是彭祖活了八百岁。彭祖在历史上确有其人，姓篯名铿，系颛顼帝三玄孙、轩辕黄帝的第八代传人。《列仙传》上记载，彭祖自尧时举用，一直活到殷末。至商代末年时，彭祖已七百六十七岁，而不衰老，商王任命其为大夫，但常称病闲居，不参与政事。
而且彭祖的相关事迹在司马迁的史记中也有记载。
《史记·五帝本记》上记载，“尧老，使舜摄行天子政”，”摄政八年”而尧崩，三年丧毕，让丹朱，天下归舜，而禹，梟陶、契、后稷、伯夷、夔、龙、锤、益、彭祖自尧时而皆举用，未有分职。”
《史记·楚世家》上记载，“彭祖氏，殷之时尝为侯伯，殷之末世灭彭祖氏”。侯伯即侯爵伯爵，官的等级。
可见，彭祖可能存在的。还据说他先后娶了49个妻子，生了54个儿子，都一一衰老死亡，而彭祖依然年轻力壮，行动洒脱。
那么，彭祖何以如此长寿？
据说彭祖精于医术，长于烹调，注意饮食，喜爱体育锻炼。他独创的“膳食、导引、房中”三大养生术，博大精深、内容丰富，流传久远。
所以，他才活了那么长时间。不过关于彭祖的事迹争议很大。彭祖活了800岁，那么下面这位更加恐怖，活了1072岁。
