明天开始，浙江几乎连晴一周，13日以后，各地最高气温冲击20℃，14日不少地区的最高气温甚至会超过20℃。
三九时节的养生之道 三九时节是一年中最寒冷的时候，人体的阳气也相对较弱。因此，在这个时候，大家可以多吃一些温性食物来补充体内的阳气，如韭菜、生姜、核桃等。此外，适量的运动也可以帮助我们驱散体内的寒气，如太极、散步等都是不错的选择。同时，保持室内空气流通、保持良好的作息时间也是非常重要的。除了饮食滋补，还可以适当进行一些室内运动，如瑜伽、跳绳等，以增强身体的抵抗力。
三九时节，虽然寒冷，但只要我们做好防护措施、注意养生，就能安然度过。希望每一位朋友都能在这冬日里找到那一抹属于自己的温暖与阳光。在这个寒冷的冬季，让我们共同期待春天的到来，带来新的生机与希望。
