晚上躺着玩手机,久了会怎样?(3)

2024-03-22 10:56     澎湃新闻

4、下肢静脉血栓

躺着玩手机,一次两次可能没啥事,但如果天天长时间躺,腿部血流速度就会变慢,有可能诱发下肢静脉血栓,情况若严重,有概率导致可致命的肺栓塞。

休闲时间刷刷手机,确实有助放松心情,但下面这些时间点玩手机,很可能要为健康"买单"。

1、大便时

上厕所时玩手机会分散排便的注意力,增加排便难度,也延长了排便时间。长期保持排便姿势,可能会使肛门充血,诱发痔疮。

2、吃饭时

人在吃饭时玩手机,精力思考也比较活跃,大脑就会抢原本供应给肠胃的血液,影响到肠胃的蠕动和消化液的分泌,进而影响食物的消化和吸收。

时间久了,肠胃的消化功能可能会下降。

3、走路时

走路玩手机,也是一件很危险的事。

据世界卫生组织调查:全世界每年有超过27万行人,死于路面交通事故,其中很大一部分原因与走路玩手机有关。

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