你知道春天吃什么最适合进补吗？答案是"鱼"。春天是鱼产量最高的时候，而且又到了鱼的产卵期，所以体内堆积了大量的脂肪和营养，肉质也最是肥硕坚实。所以这个时候吃鱼，不仅味道鲜美，营养也格外的高。
但我们在菜市场买鱼的时候，一定要注意，有4种鱼最好不要买，不仅鱼身自带"重金属"，吃起来也是腥味重、肉质糙，一点也不新鲜，就连鱼贩子都说："我自己从来不敢吃……"。还不知道的朋友赶快和我一起来看看，到底是哪4种鱼，以后碰见了，千万不要买！
第一位：白鲢
白鲢在我国有着广泛分布，属于四大家鱼之一，其体型庞大，肉质鲜美，而且价格还很便宜，市场上售价3元/斤，因此深受消费者的喜爱，但是你知道吗？白鲢也是很脏的一种鱼，这货几乎不挑食，哪怕是腐烂的食物，也吃的老香了，正因为如此，很多养殖户会用它来净化水质。
为了加速白鲢鱼的生长，一些养殖户会给白鲢喂食化肥，满满的重金属啊，值得一提的是，花鲢的价格比白鲢高很多，很多商贩为了牟取暴利，会把他俩混着卖，所以大家一定要擦亮眼睛，小心上当受骗。
第二位：泥鳅
常言道，天上的斑鸠，地下的泥鳅，从这话不难看出，泥鳅有着极高的营养价值，被誉为"水中人参"，再加上味美肉鲜，因此斩获不少吃货。
但它属于底栖鱼类，常年生活在淤泥里，这样的居住条件想不脏都难，尤其是泥鳅的内脏，不但有着浓浓的腥味，还充满了寄生虫，大家切记不要食用。
第三位：罗非鱼
要说吃鱼，广东人谁也不服，不管是海鱼，还是淡水鱼，都被吃得连裤衩都不剩，然而罗非鱼却成了例外，还被冠上"垃圾鱼"的称号。
这货的老家在非洲那嘎达，属于外来入侵物种，生存能力那是杠杠滴，狂甩其它鱼类几条街，无论是稻田，还是臭水沟，都成了他们的撒欢圣地，而且这货有着极强的吸附力，身上充满了重金属和寄生虫，所以罗非鱼虽然味美，但每次不要吃太多哦，小心吃的一时爽，吃完火葬场。
第四位：甲鱼
甲鱼肉质鲜美，营养丰富，是人们最喜爱的滋补水产之一。这种鱼的味道虽然鲜美，但他的体内含有大量寄生虫。不论是发臭的、腐烂的，还是令人作呕的食物，只要甲鱼遇到，都会死死的咬住，快速地吞进肚子里。
甲鱼对水质毫无要求，哪怕是重金属超标的恒河，甲鱼也能快速繁殖，并且迅速泛滥。因此，无论是野生的甲鱼，还是人工养殖的甲鱼，最好都不要吃。虽然营养价值很高，但体内含有大量寄生虫。
