经常用蒲公英泡水喝，一段时间后，身体或有6大变化，不应该错过

提起蒲公英，想必大家都比较熟悉，它是常见的植物，表面上来看蒲公英并没有什么值得特别关注的地方，但殊不知，它却是一种具有较好作用的养生食材，甚至被称之为"草药皇后"。

特别是坚持用蒲公英泡水喝，日积月累的情况下，便能够收获下文中提到的几个好处。

1.清热解毒

蒲公英的用处之一就是清热解毒，比如当有了发烧或者化脓性疾病时，除了在医生的指导下服用药物之外，同时还可以用蒲公英泡水喝，便能够消除炎症。

尤其是因为肝热所引起的疼痛肿胀等情况，坚持喝蒲公英水更能达到事半功倍的效果。

2.养护肝脏

随着生活节奏的加快，很多人往往存在暴饮暴食，抽烟饮酒熬夜等习惯，进而使得肝功能下降。

而肝脏又是人体内最主要的排毒器官，一旦其受伤势必会影响到身体健康，所以希望大家定期到医院体检，若是发现肝脏功能变弱，则需针对性的治疗，例如用蒲公英泡水喝。

特别是蒲公英的根部，营养丰富，具有降肝火，排肝毒的功效。与此同时，在预防C型肝炎中，蒲公英的根部还是最天然的营养品。

3.缓解口腔溃疡症状

进入到了秋冬季节，空气干燥，如果没有注重喝水，最容易出现口腔溃疡，而口腔溃疡引起的疼痛症状，势必会影响到进食，久而久之便会出现人体抵抗力下降的后果。

这种情况下，要想改善，大家也可以用蒲公英泡水喝，坚持几天便能够缓解口腔溃疡的不适感。

4.治疗乳腺疾病

从中医的角度来说，蒲公英性平，可清热解毒，消肿散结，所以才有"天然抗生素"的美誉。

而对女性来说需要散结的疾病就包括乳腺结节，乳腺增生，因此，患病之后，大家一方面需要在医生指导下服用适合的药物治疗，另外还可以坚持喝蒲公英茶，进而便能够改善病情。

5.缓解泌尿炎症

蒲公英不光有消炎和抗菌的作用，同时还存在利尿效果，例如，当患有尿道炎或者膀胱炎的情况下，用蒲公英泡水便能够抑制白色链球菌，金黄色葡萄，球菌以及大肠癌细菌的繁殖，由此改善膀胱炎，尿道炎等疾病。

6.抗氧化

每个人体内都存在有害的氧自由基，如果没有及时清除，便会加速衰老，甚至诱发某些疾病，而蒲公英中β-胡萝卜素和茶多酚，它们的作用就是抗氧化进而免受细胞受伤害。

总而言之，蒲公英确实有较高的药用价值，特别是根部，用其泡水喝，时间久了，便能够收获上文中提到的好处。

当然为了防止引起其他的问题，大家在服用蒲公英水的过程中，还得注意一些禁忌，首先切勿大量的饮用，因为蒲公英性质寒凉，容易加重湿寒问题，其次如果有过敏症状，也要避免饮用。