天冷不洗脸会怎么样
不洗脸,或者洗脸不频繁,倒不一定有明显的坏处,但却有实实在在的风险。从社交层面来说,不洗脸容易表现得油腻、不卫生,给人的印象不会太好。
从健康层面来说,风险更多。譬如,皮肤上会积累上面提到的多种污垢,可能堵塞毛孔,显得毛孔更大,或者引发毛囊炎等其他皮肤问题。特别是油性皮肤的人,不及时清洁的话,会比较容易冒痘。
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这不是空穴来风,而是真有学者做过研究。拿痘痘(学名叫做痤疮)为例,学者发现,没有太多公开的证据证实一个常识--每天洗 2 次脸,尽管大家普遍认为清洁皮肤能改善面部状况。为此,他们招募了一群长痘的男性,设计了一项研究。
首先,这群男性会统一用温和的洁面产品,每天洗 2 次脸,持续 2 周。2 周后,他们会被随机分为 3 组,洗脸次数分别是每天 1 次、2 次和 4 次,为期 6 周。6 周后,再评估他们长痘的情况。
结果显示,在每天洗脸 2 次的男性,长闭口(粉刺)的情况明显有改善,而每天只洗脸 1 次的男性,痘痘病情有所加重,表现为泛红、痘痘和总的红痘数量都有明显增加。
基于此,他们认为,无论是在功效方面还是便利性方面,都更推荐每天用温和的洁面产品洗脸 2 次。
除此之外,还有一个风险,是得感染性疾病的风险会相对更高。拿最常见、最多变的上呼吸道病毒感染为例--病毒传播的主要途径是通过呼出的不同大小的飞沫,这些飞沫可以被附近的接触者吸入或沉积在人和表面上。接触受污染的表面,然后进行手-面部转移,则是一种潜在的感染途径。
更有研究数据显示,我们人类每小时非自愿触摸面部能高达 20 多次,由此可见,如果能够注意面部(也包括手部)的清洁,感染的风险肯定会小很多。