所以，如果发现上述表现，要高度警惕糖尿病，及时去医院诊断，一旦确诊，及时调整方式，控制血糖，降低伤害。
三、糖友应该如何降血糖？
1、多吃跨界主食
在主食的选择上，可以多吃升血糖指数较低的主食，比如极少加工的粗粮，煮过的整粒小麦、大麦及黑麦等，还有土豆、山药、藕、茨菇等"跨界"主食。
不过注意，糖尿病人群在吃"跨界"主食时，要相应减少部分粮食摄入。此外，还可以将大豆及其制品也作为配料参加到主食中，因为这类食物含较多不饱和脂肪酸，不仅可以降低血胆固醇，还可以降低血甘油三脂，对稳定血糖有帮助。
2、吃水果看三点
糖尿病患者并不是不能吃水果，只是吃的时候要注意一些细节，比如选择糖分较低、纤维素含量较高的水果，如猕猴桃、苹果、柚子、草莓等，而柿子、桂圆、荔枝等糖分比较高的少吃。
还有就是要注意时间，最好在2餐之间，比如上午10点，下午3点，这样可以避免血糖大幅度上升。
最后就是要控制好摄入的总量，一般一天200g低糖水果就差不多了，摄入后，要相应减少差不多25g的主食，这样才能保持血糖稳定。
3、"1357"走路法则
走路对辅助降糖也有一定的效果，那怎么走才能起效呢？很简单，记住"1357"原则。
1就是餐后一小时，运动效果最好；
3就是运动的时间，尽量不少于30分钟，这样才可达到锻炼的目的；
5就是一周运动的次数，如果运动的间歇期超过3~4天，那运动达到的效果就会相对差；
7就是运动的强度，一般要看"靶心率"，最大心率大概在60%-70%。计算方法也很简单：运动心率=170-年龄。例如，50岁的患者运动时的心率就是120次/分钟，如果达不到标准，则要提升运动强度，超过标准，就降低强度。
口臭的原因有很多，不一定是糖尿病，所以想要解决口臭，需要先找出原因，再对症治疗，如果是糖尿病引起的，则要用正确的方法及时控制血糖。
