降糖不能光吃药，3个方法学会了，血糖不敢再闹脾气
72岁的郭奶奶已经有将近10年的糖尿病史，不过一直按时复诊和吃药，所以都控制得不错。
前两天，郭奶奶在买菜路上和朋友聊天，一开口，朋友的脸色有点奇怪。"你不舒服吗？"郭奶奶率先开口。朋友支支吾吾了好一会儿，才说："老郭，你的口气有点大啊，是不是上火了。"郭奶奶不好意思地红了脸，"可能是高血糖的老毛病犯了，看来要去医院检查检查了。"
当提起口臭，不少人的第一反应就是"上火了"，的确，这是一个原因，但并不是唯一原因，很多时候还可能是疾病作祟，具体是哪些呢？今天就来说一说。
一、口气味像烂苹果，警惕血糖升高
导致口臭的原因有很多，上火确实是一种，中医认为，胃肠积热、胃火炽盛会导致口臭，通常这类人还会有便秘、牙龈肿痛、面红、身体发热等表现。
其次，口腔疾病，如未治疗的龋齿、牙周炎及口腔黏膜病等，消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡等也可引起口腔异味，尤其是晚期胃癌患者，常出现臭鸭蛋味口臭。
此外，口腔邻近组织疾病，如萎缩性鼻炎、化脓性扁桃体炎等，也会因产生脓性分泌物而发出臭味。
但如果出现烂苹果味的口臭，则需警惕是高血糖。当血糖较高时，人体牙龈组织的抵抗力也会下降，加上牙龈供氧不足，细菌趁机"偷袭"，感染牙周，出现牙龈炎、牙周炎，从而出现口臭。
加上糖尿病患者内分泌紊乱，胰岛素分泌量下降，对碳水化合物难以起到分解效果，导致脂肪代谢活跃，进而产生丙酮，丙酮由口和鼻腔排出，就会出现烂苹果味。
所以，想要解决口臭，需先查明原因，再对症治疗，尤其是糖尿病患者，需要控制好血糖后，才可能解决口臭的问题。
说到高血糖的症状，口臭只是其中之一，很多时候，我们的腿部也会发出一些预警，大家可以留意一下。
二、除了口臭，腿部也会发出信号
1、脚底溃疡
脚部突然有溃疡表现，排除伤口感染引起后，如果一直反复不愈合，则要警惕糖尿病，及时就医诊断。
2、脚趾发白
当排除肝病以后，则要警惕糖尿病，可以结合其它症状做出判断，不过这两种疾病对人体健康威胁都不小，所以，不管是哪种，都建议及时就医。
3、瓜状趾
多出现在糖尿病早期或有神经性疾病出现时，不过由于症状不明显，很容易被忽视。
4、间歇性跛行
当发生糖尿病后，血液粘稠度高，血管狭窄，从而影响供血，症状比较轻时，会在你行走时感到疼痛，但休息时有所缓解，临床上称之为间歇性跛行；而症状比较重时，可能出现"休息痛"，即使没有走路，脚也会痛得不行，极其影响生活和睡眠。
