在日常生活中，每个人都会特别注意身体的那些"看得见"的部位。很少有人注意自己的脚。而且也很少去呵护。
足部虽然处于人体的最低部位，但却是身体健康的"指向标"之一。那么，如何通过观察足部的变化来判断肝脏的健康状况呢？
若脚上出现这4个变化，说明你的肝正面临损害。
1、脚底纹路突然增多
中医认为，肝脏主要的功能是藏血，分解血液中的毒素或代谢物。如果肝脏受损时，其解毒能力也会下降，血液的健康也会受到一定程度的影响。脚离心脏较远，如果脚底纹路增多并变得明显，注意足部保暖与保肝。
此外，如果脚趾腹侧有较深的粗纹或针孔状，女性应警惕妇科问题。不然后悔都没用了。
2、脚掌发白
脚底的颜色，或可以看出肝的健康状况
正常健康脚的颜色应该是淡红色。如果脚白无血，可能是失血过多，导致脚底血管和血液供应受阻。因为供血不够，会有头晕、眼花、虚弱等症状时，要注意肝脏健康。
3、脚底蜡黄
中医认为，脚底的正常颜色是略淡红色的。排除部分角质层较厚的人，如果脚底发黄外，可能与肝脏有关，当肝细胞被破坏时，血液中的胆红素无法正常排除，在体内逆流。所以脚底才会发黄。
4、脚底干燥
很多人认为脚干是脚部皮肤病引起的，却不知道脚底的皮肤跟身体内分泌系统有关，脱皮、干裂，这些情况要注意是否肝脏受损。
