小暑养生
天气炎热时
人容易烦躁不安、困倦乏力
而这易伤及人的脏腑
大家在自我养护和锻炼时要戒躁戒怒
保持心平气和，心情舒畅
让神经系统处于宁静祥和的状态
确保身心机能旺盛
以符合"春夏养阳"的传统养生原则
小暑至，荷花香
愿今夏，光阴静，万事安
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