赵匡胤在从军之前，在江湖上已经闯下了赫赫威名，是一位不折不扣的江湖豪客，他大概也是中国历史上唯一一个江湖侠客出身的皇帝。赵匡胤武术高强，他的拳法还被少林寺所沿用，也就是后来的少林长拳。少林长拳全称为"宋太祖三十二势长拳"，简称"太祖拳"。当年赵匡胤从军之后，为了训练士兵，总结了自己的平生武学，再结合士兵在战场上的战斗经验，自创出了一套三十二势拳法。
宋初年间，少林寺住持福居禅师为了改编升级少林拳法，邀请了整个宋朝共计十八家的武林高手入寺切磋技艺，宋太祖长拳便是十八家之一。后来，福居禅师汇百家之所长，编成《少林拳谱》，这就是后世少林拳法的起源。赵匡胤当了皇帝以后，仍然保留了江湖人士的豪爽习性，经常大块吃肉，大碗喝酒，还喜欢在酒桌上敲定国家大事。他尤其喜爱独自一人微服私行，也许只有这样才能让他放松一下，找回当年的影子。
少林寺也曾公开承认太祖长拳为少林武功最大的别枝，由此可见太祖长拳在中华武术大家族中非凡的地位。迄今为止，以太祖长拳命名的拳系流派，在山东、嵩山、云南、福建、等地均有流传。就连《四川武术大全》中记载的赵门，也是假借赵匡胤的名号设立的。可见，赵匡胤的武功，在历代的古代帝王中，都鲜有能望其项背的。
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