在参演的电视剧中，偶尔有几个半裸上身的镜头，结实的肌肉让老阿姨们都挪不开眼！
这是胡兵去年晒的一张肌肉照，当时把所有网友都惊艳到了！那是他参加时装周前，集中训练时拥有的巅峰身体状态，体脂率降到了个人最低水平！你能相信，这肉体已经年过半百么？
年过半百依旧能保持这么好的状态，这跟胡兵平时的训练密不可分！随便翻一翻他的朋友圈就不难发现，他平时晒的最多的除了工作之外，就是泡在健身房撸铁了，一起来感受下他的训练日常！胡兵数十年如一日坚持举铁的习惯确实值得我们学习，不过这些年他在事业上的拼命其实也是在透支他的健康！
虽然健身能提高身体素质，帮助你避免一些小病小灾，但也不是万能的。如果长时间处于劳累状态、不注意劳逸结合，铁打的身子也会顷刻间崩塌！
