在490多位皇帝中,武则天活了82岁,名列第三,为长寿季军!(4)

2021-01-23 10:24     360kuai

更为重要的是,武则天在当尼姑的5年期间,每天都坚持担水、扫地、做饭、劈柴等,这些体力活,让她的身体得到了很好的锻炼。她脱离红尘,清心寡欲,心态归于平静,身心得以双修,为她重新回宫做好了充分的准备。

武则天处于命运的最低潮,能安然度过5年,对她的身心健康大有益处,实际上也是一种自我保护措施。

三是草药护肤,增添自信。

武则天一向注重美容,宫廷御医给她提供了"益母草泽面方"和"常敷面脂",都是由多味纯正的中草药做成的,既可内服,又能外用。多年使用的结果是,武则天有着不老的容貌,与之般配的是,身体内部的五脏六腑也没有老化。相由心生,每天照镜子时,她看到镜中的自己打败了岁月的模样,岂能不是更有信心,心情更好?

武则天到了晚年,脸上没有皱纹,仍然齿白发黑、耳聪目明。我认为,她主要受益于心态好,身处高位时,并没有忘掉自己置身感业寺的低谷经历,一直保持着安静,把宫殿当作自己的修炼场,用今天的话说,她的龙体具有超强的免疫能力,而且一直保持着,从而战胜了各种病魔,得以延年益寿。本文作者雷传桃,为南京作家、策划师。

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