揭密:世界上最长寿的人是谁?李青云活了256岁(2)

2023-05-04 13:39     搜狐

李青云是一个草药专家,他十岁时便游历了江苏、西藏、西安等地,展现出了惊人的医学天赋和对草药莫大的热忱。后来他移居四川,在那里结识了几位道家大师,并向他们学习了如何使用植物来延年益寿。当他掌握了这一技艺之后,他便开始从事草药买卖生意。

他71岁时曾加入了袁世凯的政府军,担任武术老师和战略顾问。

下面这幅图中的李青云已经超过200岁高龄了,但看起来却只有60岁,所以,长寿的秘诀到底是什么呢?应该不仅仅是草药的功效吧?

他从不抽烟或是饮酒,一日三餐都十分准时,而且只吃素食。除此之外,他也保持着早睡早起的习惯,只要一有机会锻炼身体,他都会坐下来闭上眼睛进行冥想。

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