"云天收夏色，木叶动秋声"，虽然距离立秋还有短短几天，可不少朋友应该已经察觉到，早晚的微风里，丝丝凉意已悄然潜入，不再是前些日子那般闷热黏腻，不过中午的太阳依旧火辣，空气中的湿气也还未消散。短短几句诗，将立秋前后天气的微妙变化刻画得入木三分。
立秋，作为秋天的第一个节气，当太阳到达黄经135°，就意味着夏去秋来。但要注意，这和气象学意义上的入秋可不是一回事，各地入秋的时间，因地理位置、气候差异也不尽相同。今年立秋在公历8月7日，看似平常，实则10年一遇，背后藏着不少门道。从农历来看，今年立秋是闰六月十四 ，闰月本不稀奇，可闰六月十四立秋却实属罕见。据统计，100年间，闰六月仅出现6次，下一次得到2036年，这么一算，可不就是十年一遇？要是从干支历角度瞧，乙巳年立秋，更是60年才得一回。
这次立秋，还带来3个令人欣喜的好消息：
一是凉风至。三伏天里，尤其是初伏到中伏，那叫一个干热，一丝风都没有。但立秋一到，秋风便会徐徐吹来，早晚时分，特别惬意。不过，这时可得注意，别打赤膊，也别贪凉喝太多冷饮，小心着凉。
二是果蔬成熟。立秋，不仅是季节更替，也意味着农作物开始成熟。茄子、辣椒、豆角、苋菜等蔬菜迎来高产期，产量多得吃不完，这也是民间"晒秋"习俗的由来。大家可以趁着这个时候，品尝新鲜的时令果蔬。
三是胃口大增。初伏时酷热难耐，很多人都没什么胃口。立秋后，不少地方气温有所下降，哪怕今年三伏被称为史上最热，可立秋后的凉爽，也为"贴秋膘"做好了铺垫。大家可以适当进补一些肉类，储备能量。
不过，立秋也有2件事要格外留心：
一方面，立秋不等于立凉。很多人觉得立秋了，天气就会立马凉快下来，其实不然。立秋并非气象意义上的入秋，也不是炎热与凉爽的分界线，暑气还会逗留一阵，大家要预防秋燥。
另一方面，立秋后降温要添衣。虽说立秋后不会马上变凉快，但一旦降雨，温度就会下降，和三伏天不太一样。所以，要是碰到降温，尤其是早上雨水多的时候，一定要及时添衣，防止受寒。
去年也是8月7日立秋，不过是在七月初四，今年是闰六月十四。在这样特殊的时节交替之际，咱们提前做好准备，顺应时令，日子才能过得舒坦又健康。
