对于很多人来说，都希望自己能够活得长一点，为此特意去寻求一些关于养生的秘方，但事实上人的寿命长短还是能够通过一些情况表现出来的。对于寿命短的人群来说，也具备这6个特征。快来看一下你有没有？
1、经常熬夜。
年轻人都喜欢经常熬夜，毕竟只有在晚上才能够将自己压抑已久的情绪释放出来，从而找回真正的自己。可熬夜并不是一个好的习惯，经常熬夜的话，会对身体健康造成威胁，而且还会影响到代谢分泌，对于人体抵抗力也有一定的影响。
2、饮食不规律。
对于现在很多年轻人来说，由于工作过忙的原因，也会出现饮食不规律。众所周知，规律饮食能够让我们的身体代谢保持平衡，而且还能够确保身体健康。如果一旦饮食出现问题，就会给我们的健康带来威胁，就像是定时炸弹一样，谁也不能保证什么时候就会爆发。一旦病情爆发后身体素质就会急剧下降，进而出现寿命缩短问题。
3、容易疲劳。
寿命比较短的人，身体也会有一些表现，如果总是疲劳乏力、精神萎靡，有可能也是寿命短的一种表现。正常人在睡眠充足时应该是精力旺盛的，白天工作效率也会提高不少。而部分人经过休息后，仍然出现萎靡不振、精神疲惫的表现，有可能是健康存在问题。
此时，人体器官功能下降，没能及时提供营养物质维持正常的生理功能，可能会容易出现疲劳、精神萎靡的表现。因此，平时应该注意身体的健康保养，维持器官功能良好状态，有足够的营养补充，才能维持精力旺盛状态。
4、负面情绪多。
我们生活当中经常会接触一些负面情绪比较多的人群，这种人群与他们聊天的时候就会感觉自己的负面情绪暴增。其实生活当中有很多不顺心的事，并不是所有的事情都能够让我们满意，但每个人都需要学会自我调节才可以，只有心态调整好了之后，才可以让我们的心情保持舒畅。要知道一个人负面情绪过多的话，就会让我们的身体产生压力，长期往下去也会危害身体健康，进而缩短寿命。
5、抵抗力差。
对于寿命比较短的人来说，其身体也会有一些明显的症状表现。主要表现就是他的抵抗力特别差，很容易受到病毒的侵害，进而染上各种疾病。所以我们经常会看到他们看起来弱不禁风，而且脸色也是比较苍白的，这种人就是我们生活当中常说的病秧子，其实他们只需要将抵抗力提升之后，身体状况也会有所好转。
6、胃口差。
寿命比较短的人，身体也会有一些明显的表现，如果整天食欲不振、胃口下降，摄入食物的量非常少，有可能是身体健康受损的表现。在身体器官功能持续下降的过程中，可能就会出现胃口下降的情况。胃口降低明显后没有足够的营养物质吸收，可能会影响正常的肠胃功能，出现疾病的概率会比较高，通常也会缩短寿命。
