有网友忍不住吐槽说：李晨可以想吃泡面，但前提是先把衣服穿好啊！这一句提醒李晨饮食要有节制，不能想吃就吃。明星非常讲究外表形象，如果穿搭显胖，影响了整体的效果。事实上，明星们都是以瘦为美。
李晨对网友，沙溢的提醒毫不在意，穿着睡衣坐在沙发上直接吃起了泡面，一口一口的吃，他的样子很美味。细细看，面前还摆放着其他水果之类的。吃完后就躺在沙发上，一点明星包袱也没有。李晨想吃就吃，想躺就躺。不得不感叹，李晨的这种生活模式很惬意，很自在。根本不会在乎别人的眼光，开心做自己。
沙溢在10月份表示自己在一年之内成功减掉36斤，从照片中看，他脸都瘦了一圈。很明显，现在的沙溢一点这年龄段油腻也没有。他不仅仅下定决心减肥，而且减肥成功后仍然保持着自律，管住自己的嘴巴不多吃。
从曝光的照片中看，沙溢的身材比例那是相当的出众，肌肉清晰可见。显然，他平时是保持锻炼的习惯。瘦下来的沙溢看不出已经步入中年的感觉，十分减龄，状态非常好。连他的妻子胡可也曾经调侃说：一辈子没见过他这样！非常拿得出手的老公。
沙溢与胡可在2011年步入婚姻殿堂，婚后育有2名儿子。这一对姐弟组合，携手走过13个年头了，胡可偶然出来拍摄作品，其他时间大部分都是投入在家庭中，陪伴2个儿子成长。
胡可除了上节目时会聊一聊婚姻生活，但是他们的婚姻一直都是稳稳的。每次一家四口曝光在大众眼前都是成为了幸福的范本，全家都笑意盈盈。
