时间过得真快，进入处暑后，夜晚也开始逐渐清凉，往年的处暑都是在出伏后到来，而今年却提前到了出伏之前，不过这对天气的变化并无影响，明天就是农历七月二十五了，也是"甲辰年、壬申月、甲子日"，这天在民俗文化也是很重要的日子，民间称为"定日"。
什么是"定日"？
"定日"是我国择吉文化中的一个择日方法，在《三国演义》第十六回："即便送女到 寿春 ，另居别馆，然后择吉成亲。"可以看出古人成亲都会选择一个良辰吉日，不仅如此，还有迁宅、动土、过寿等重要事情，人们就会习惯看一下日子，尽量在好日子进行事项的安排，这就是我国的择吉文化，而"定日"就是依据"建除十二日"择吉进行判断的。
那么，何为"建除十二日"？
建除十二日，又称"建除十二星、客"，顾名思义，其有十二个日子，分别为：建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭。这十二个日子有着不同的意义，与现行历法每日对应，十二天为一周期，一轮结束新的周期开始，不止不休。
如何判定农历七月二十五为"定日"？
推算日子的方法其实并不复杂，首先确定要推算的月份对应的月令地支，接着将月令地支视为建日的地支，即该月的第一个建日。如正月为寅月，此月寅日起建，二月为卯月，此月卯日起建......七月为申月，此月申日起建，因此，今年农历七月的"申日"就是"建日"，根据推算就可得出，明日农历七月二十五为"定日"。
"定日"是一个什么日子？
建除十二日的择日口诀为：建满平收黑，除危定执黄，成开皆可用，闭破不相当。
啥意思？
建除十二日的日子，可以分为两大类，其一为"黄道吉日"，其二为"黑道凶日"。
根据口诀我们可以得出，"建、满、平、收"为黑道凶日；"除、危、定、执"为黄道吉日；成日和开日为百无禁忌的日子；闭日和破日为诸事不宜的日子。
明日七月二十五为"定日"，也是一个黄道吉日，但古人眼中，"定"有着安定之意，因此在这天应当谨言慎行，所以这天的讲究要了解，总好过因为无知而触了"霉头"。
值得一提的是，今日七月二十五也是民俗文化中的"齐天大圣诞"，简单来说，就是齐天大圣的生日。"齐天大圣诞"的由来与《西游记》中的情节紧密相关。
据《西游记》第一回描述，孙悟空是从一颗神奇的石头中蹦跳诞生的。后来，他凭借自己的智慧和勇气，成为了花果山的猴王，并自封为"齐天大圣"。民间认为，孙悟空在七月二十五日这一天称王，是他最显赫的日子，因此将这一天定为他的诞辰，并举行庆祝活动。
另外由于孙悟空的经历比较多，导致身份也较多，道教的称号"混元一气上方太乙金仙美猴王齐天大圣"；佛号为"斗战胜佛"。因此，民间除了"齐天大圣诞辰"，还有两个诞辰，分别是"十月十二的猴王诞"和"十一月初五的斗战胜佛诞"。
七月廿五牢记6个习俗 赶走霉运事事如意
1、不开业
明日七月二十五，按照旧俗来说，这天是一个"定日"，按照古人的说法，定日有着安定、固定的意思，这个日子是不适合新店开业的。这是由于古代做生意并不是一件简单的事，不仅需要金钱，还需要头脑，因此，古人都会选择一个寓意较好的日子开业，而定日的含义与开业客源不断、财源广进的寓意正好相悖，这个说法虽说没有科学依据，但体现出了古人对生意兴隆的美好期盼。
从心理学的角度来看，新店开业选一个好日子，也是一种积极的心理暗示，俗语说："好的开始是成功的一半。"新店开业，作为事业的起点，其重要性不言而喻。选择一个好日子开业，无疑能让人们心里感到舒服和踏实，这种心理上的满足感，往往能够转化为实际的动力和行动力，推动人们更加努力地经营店铺，对未来充满期待。
2、不去河边游泳
虽说现在已经出伏，但白天的天气依旧炎热，特别是正午，阳光格外强烈，在这样的天气里，一些人难免会想下河游泳，以避暑解暑，但这天是旧俗中的"定日"，适合做一些轻松、和谐的活动，而不宜进行具有风险或挑战性的事情，其中就有"下河游泳"，
农历七月本身在民间有着"开地门"的说法，到了月底地扪才会关闭，如果此时去河边玩耍，其中的说法不用多做解释相信大家都能明白。
从科学角度来看，此时也正是天气转变的重要时期，虽然白天的气温依然较高，但水面与水下的气温差异逐渐增大。人体在炎热天气下，毛孔张开，若突然接触冷水，极易导致肌肉痉挛，尤其是腿部抽筋，从而引发溺水危险。此外，农历七月也是汛期，河流往往水流湍急，暗流涌动，即便是游泳高手也难以应对突如其来的危险。
因此，最近避免去河边玩耍，更不要下河游泳，这也是对自身安全的负责。
3、不太早起床
现在正值处暑时节，白昼逐渐变短，夜晚变长。人体的生物钟也会随着自然的变化而调整。在这个时节，太早起床可能会打乱身体的自然节奏，使身体无法充分适应这种昼夜节律的变化。人体需要一定的时间来调整睡眠模式，以适应季节的转换。如果过早起床，可能会导致身体疲劳、精神不振等问题。
处暑后阳气逐渐收敛。早晨是阳气初生的时候，但在处暑后，阳气的生发相对较缓。太早起床可能会使人体在阳气尚未充分生发时就开始活动，消耗过多的阳气。阳气不足可能会影响身体的抵抗力和免疫力，使人容易受到疾病的侵袭。
处暑后，秋乏现象较为常见。人们容易感到疲倦、乏力、情绪低落等。适当延长睡眠时间，避免太早起床，可以缓解秋乏情绪，让身体和心理都得到充分的休息。保持良好的心理状态有助于提高工作效率和生活质量。
4、不借钱出去
定日有安定、稳定、确定之意。在古人的观念中，这种稳定状态更倾向于保持现状，不轻易发生变动。借钱出去意味着资金的流出和未来的不确定性，与定日所象征的稳定状态相悖。从心理层面上，人们会担心在定日借钱出去会打破这种稳定，可能导致资金无法按时收回或者引发其他不稳定的情况。
定日的稳定特质还可以理解为缺乏流动性。借钱通常涉及资金的流动和周转，而在定日，这种流动性可能受到限制。古人可能认为在这样的日子借钱出去，资金会像被固定住一样，难以顺利回流，从而增加了借款的风险。
明天是甲子日，甲属木。木代表着生长、生发、条达等特性。然而，从借钱出去的角度来看，木的生长特性意味着钱财的流出如树木的生长般难以控制和收回。古人认为在甲日借钱出去，钱财可能会像木的生长一样，不断地向外扩散，难以保证能够顺利收回，所以民间也有"甲不开仓"的说法。
5、避免远行
古人云："七月半，鬼乱窜，没事别往外面窜。"此乃传统民俗之智慧，亦是对人之安全的朴素关怀。
在农历七月廿五之日，老辈们总会叮嘱晚辈，切莫轻易远游。此非神秘莫测之力所阻，而是源于对人们在这一天特殊心理感受的体贴与理解。
在传统观念中，七月半，乃是阴阳交替之际，鬼魂游荡之时。古人认为，此时出门远行，易遭遇不测，心生恐惧。其实，这更多是对未知事物的敬畏与避忌，体现了古人对于安全的朴素追求。
以今日科学之眼观之，所谓"鬼乱窜"之说，并无确凿之证据，更多的是一种心理暗示和民间传说。但不可否认的是，这样的传统观念在某种程度上影响了人们的出行选择，成为了一种习俗。
从心理学的角度来看，这样的习俗也反映了人类对未知的恐惧和对安全的寻求。即使在现代社会，人们仍然会对某些事物心生敬畏，这种敬畏感有助于我们保持谨慎和警惕，从而避免潜在的危险。
在快节奏、高压力的现代社会中，人们时常因为工作、生活等原因而四处奔波。然而，在某些特殊的日子里，如传统的七月半，我们不妨放慢脚步，回归家庭，享受与亲人相聚的光。这不仅仅是对传统文化的尊重，更是对家庭和个人生活的重视。
6、躲秋老虎、躲秋膘
躲秋老虎
在我国民间有很多关于"躲"的民间习俗，如"躲秋"、"躲春"、"躲月"等等，而"躲秋老虎"并不是一个习俗，而是老一辈人的生活智慧。
出伏以后，天气并不会直接转凉，而是需要一个循序渐行的过程，所以最近的天气白天依旧烈日炎炎，夜晚开始降温，甚至有些地区夜晚明显有些寒意了，这就是"秋老虎"的天气特点，在这样的昼夜温差下，人们的身体也会因冷热交替而变得容易生病，因此，"躲秋老虎"是提醒大家"夜晚少出门"、"夜晚注意保暖"。
俗话说"秋天不注意，冬天埋病根"，如果此时不注重保暖，就容易让外寒侵袭，损伤阳气，导致身体免疫力下降，为冬季的疾病埋下隐患。因此，近期的保暖工作不容忽视。我们应该根据天气的变化适时增添衣物，特别是早晚温差大的时候，要注意颈部、腰部和脚部的保暖。
躲秋膘
"入秋"之后自古都有"贴秋膘"的习俗，为了弥补夏季因食欲不振所丢失的营养，但此时还并未"入秋"，按照气象学来说，当连续5日的气温低于22℃才是"入秋"。
现在正值处暑期间，处暑虽然意味着暑热将尽，但实际上此时的气温仍然较高，且多伴有秋老虎的余威。人体在这样的环境下，新陈代谢依然旺盛，如果此时大量进食高热量、高脂肪的食物，不仅容易导致身体肥胖，还可能引发消化不良、上火等问题。
人体适应天气需要一个过程，吃东西也应如此，因此，最近我们需要"躲秋膘"，可以少量吃一些高热量的东西，给脾胃一个适应的过程。
总结，明日农历七月二十五，也是旧俗中的"定日"，因此，无论有空没空，请大家牢记：1不开、2不去、3要躲，尊重老传统，平安过秋天。
